Neue Rezepte
Die Ernährung ist nicht das Höchste, aber sie ist der Boden, auf dem das Höchste gedeihen oder verderben kann.

Vegan Unterwegs
Zerbrichst du dir den Kopf, was ihr auf eurem nächsten Ausflug oder auf deiner nächsten Reise Essen könnt? Ich gebe dir Tipps, Guides und Rezepte mit au den Weg und helfe dir bei der Planung.

Picky Eater und Kinder mit besonderen Bedürfnissen
Mein Hauptfokus liegt auf Kindern die ein schwieriges Essverhalten zeigen und Kindern mit besonderen Bedürfnissen wie AD(H)S, Autimus oder Hochsensibilität.

Ernährung im Familienalltag
Im stressigen Familienalltag kann die Ernährung schon mal schwierig werden. Deshalb ist mir Mealprep, To-Go-Rezepte, Vorratshaltung und Küchen-Zeitmanagement wichtig.