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veganer Hustensirup für Kinder

Gericht Getränke
Keyword Sonstiges
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten

Zutaten

  • 1 große Zwiebel
  • 5-6 Zweige Thymian frisch
  • 2 Zweige Rosmarin frisch
  • 2 Zweige Salbei frisch
  • etwas Wasser
  • Löwenzahnhonig vegan
  • Dattelsirup
  • 1 halbe Zitrone der Saft

Anleitungen

  1. Die Zwiebel hacken

  2. Die Zwiebel in einem Topf knapp mit Wasser bedecken und zusammen mit den Kräutern aufkochen lassen

  3. Die Mischung 10 Minuten köcheln lassen

  4. Nun etwas Löwenzahnhonig und etwas Dattelsirup hinzufügen. Bitte nur so viel, bis es süß genug ist, dass man es Löffelweise trinken kann

  5. Die Mischung im Topf abkühlen lassen

  6. Die Mischung durch ein Sieb in eine Flasche oder ein Glas filtern. Dabei gerne auch die Kräuter und Zwiebel etwas ausdrücken

  7. Den Saft einer halben Zitrone dazu geben. Fertig :)

  8. Der Hustensaft hält sich eine knappe Woche im Kühlschrank.