Zerbrichst du dir den Kopf, was ihr auf eurem nächsten Ausflug oder auf deiner nächsten Reise Essen könnt? Ich gebe dir Tipps, Guides und Rezepte mit au den Weg und helfe dir bei der Planung.

Mein Hauptfokus liegt auf Kindern die ein schwieriges Essverhalten zeigen und Kindern mit besonderen Bedürfnissen wie AD(H)S, Autimus oder Hochsensibilität.

Im stressigen Familienalltag kann die Ernährung schon mal schwierig werden. Deshalb ist mir Mealprep, To-Go-Rezepte, Vorratshaltung und Küchen-Zeitmanagement wichtig.